Ang Osteochondrosis ng gulugod ay isang patolohiya ng articular cartilage, na bahagi ng mga intervertebral disc. Ayon sa mga istatistika, ang sakit sa iba't ibang antas ng kalubhaan ay nangyayari sa higit sa 60% ng mga nasa edad na. Ang sakit ay hindi maaaring balewalain, kaya ang pag -alam sa mga pangunahing punto ng pag -iwas at paggamot ng spinal osteochondrosis ay magiging kapaki -pakinabang para sa lahat. Tatalakayin ng artikulo nang mas detalyado ang mga prinsipyo at direksyon ng patolohiya therapy.
Mga sanhi ng sakit at kung sino ang nasa peligro
Ang pangunahing sanhi ng spinal osteochondrosis ay kasama ang sumusunod:
- Scoliosis o pathological kyphosis ng gulugod.
- Genetic predisposition.
- Kakulangan ng mga microelement (CA, MG, P), mga karamdaman sa metabolismo ng hormonal.
- Nakaraang mga pinsala sa gulugod o operasyon.
- Mahirap na mga kondisyon sa pagtatrabaho o sedentary lifestyle, labis na timbang o pagbubuntis.
- Nerbiyos na stress, paninigarilyo at alkoholismo, atbp.
Ang Osteochondrosis ng gulugod ay nakakaapekto sa mga tao sa halos anumang edad. Ang mga matatandang tao ay mas malamang na magdusa, dahil ang hindi maibabalik na mga pagbabago sa kartilago ay nangyayari dahil sa pagtanda. Sa mga bata at nasa edad na mga tao, ang osteochondrosis ay madalas na sanhi ng spinal scoliosis, trauma, at labis na katabaan.
Mga uri at degree ng osteochondrosis
Ang Osteochondrosis ay inuri depende sa lokalisasyon ng proseso ng pathological sa mga indibidwal na mga segment ng gulugod: cervical spine (CS), thoracic spine (CT), lumbar spine (LPR) at sacral spine (SCR). Kung ang 2 o higit pang mga bahagi ay apektado, ang sakit ay tinatawag na karaniwang spinal osteochondrosis. Ang iba pang mga anyo ng sakit ay hindi gaanong karaniwan at magkahiwalay na nakatayo: osteochondrosis ng mas mababang mga paa't kamay, itaas na mga paa't kamay, at iba pang mga kasukasuan. Sa domestic panitikan mas madalas silang nabanggit sa ilalim ng pangalang Osteochondropathy.
Gayundin, depende sa kung anong mga pagbabago ang naganap sa mga intervertebral disc ng gulugod, mayroong 4 na yugto ng sakit. Ang antas ng spinal osteochondrosis ay natutukoy batay sa isang pagsusuri ng klinikal na larawan, pati na rin ang data mula sa mga pamamaraan ng pananaliksik ng radiological. Ang nangungunang pamamaraan para sa pag -diagnose ng sakit ay radiography ng gulugod sa frontal at lateral projections.
Mga palatandaan ng iba't ibang uri ng osteochondrosis
Bago simulan ang paggamot, ang sakit ay dapat na tama na masuri. Marami sa mga sintomas ay madalas na hindi pinansin at maiugnay sa pagkapagod. Ang pangunahing mga palatandaan ng sakit ay ang mga sumusunod:
- Ang sakit sa sakit at kakulangan sa ginhawa sa apektadong lugar ng gulugod, pinalala ng stress o labis na labis na labis.
- Ang pag -iilaw ng sakit sa mga paa't kamay (kung apektado ang cervical spine - sa mga bisig, balikat, sakit ng ulo ay posible, sa cervical spine - sa mga binti, puwit, atbp.).
- Kung ang spinal cord ay apektado: tinnitus, madalas na pagkahilo, pagduduwal, atbp.
- Pakiramdam ng pamamanhid at kahinaan sa mga paa.
Ang Osteochondrosis ng gulugod ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang unti -unting pagtaas ng mga palatandaan ng sakit na may edad. Sa kawalan ng wastong paggamot, ang sakit ay makabuluhang bawasan ang kakayahang magtrabaho, kalidad ng buhay, at mga komplikasyon ay posible. Samakatuwid, kung mayroon kang mga unang sintomas ng sakit, dapat ka nang kumunsulta sa isang doktor upang magreseta ng paggamot.
Posible bang ganap na pagalingin ang osteochondrosis?
Malawakang pinaniniwalaan na ang osteochondrosis ay hindi maaaring pagalingin; Maraming mga tao ang nagdurusa dito, kaya hindi mo dapat pansinin ang patolohiya. Ang pamamaraang ito ay panimula na mali. Ang sakit ay sumusulong nang walang paggamot.
Ang Osteochondrosis ay hindi maaaring pagalingin magpakailanman, dahil ang karamihan sa mga pagbabago sa mga intervertebral disc ay hindi maibabalik. Ngunit posible na mapahina ang mga pagpapakita ng patolohiya at itigil ang pag -unlad nito. Siyempre, ang tagumpay ay nakasalalay sa yugto ng sakit, at nagsimula ang naunang paggamot, mas epektibo ang therapy.
Paano gamutin ang spinal osteochondrosis
Ang kurso ng paggamot para sa spinal osteochondrosis ay inireseta ng isang doktor pagkatapos ng isang tumpak na diagnosis at isinasagawa gamit ang ilang mga pamamaraan ng konserbatibo. Ang mga pinakamainam na pamamaraan ay napili nang paisa -isa at nakasalalay lalo na sa yugto ng sakit. Ang kurso ng paggamot ay may kasamang gamot, ehersisyo therapy, physiotherapy, kinesio taping, atbp.
Sa mga pambihirang kaso, kapag ang mga pangunahing pamamaraan ng paggamot ng konserbatibo ay hindi epektibo, ang interbensyon ng kirurhiko sa gulugod ay isinasagawa. Mas madalas, ang indikasyon para sa operasyon ay malubhang sakit na sanhi ng isang komplikasyon ng sakit (herniation o protrusion ng intervertebral disc ng gulugod, radiculitis, atbp.). Kapansin -pansin din na ang paggamot sa pagkabata at pagtanda ay may sariling natatanging mga tampok, kaya isasaalang -alang namin ang isyung ito nang mas detalyado.
Therapy sa mga bata
Ang Osteochondrosis sa mga bata ay medyo bihirang pangyayari at madalas na sanhi ng pinsala, pag -unlad ng abnormality, o sakit sa congenital. Upang makagawa ng isang diagnosis, mas mahusay na gumamit ng mas ligtas na mga pamamaraan, tulad ng MRI. Ang paggamot ng osteochondrosis sa mga bata ay sumusunod sa pangkalahatang mga prinsipyo tulad ng sa mga may sapat na gulang, ngunit mas malalakas.
Ang isang hanay ng mga panukalang therapeutic at pamamaraan ay napili sa isang indibidwal na batayan. Ang pinakaligtas na gamot na may kaunting mga nakakalason na epekto na hindi nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi ay napili. Ang manu -manong therapy at masahe ay dapat isagawa ng mga dalubhasang sinanay na espesyalista, na isinasaalang -alang ang mga katangian ng katawan ng bata. Ang Apitherapy ay isang hindi katanggap -tanggap na pamamaraan ng paggamot sa pagkabata.
Therapy sa matatanda
Ang Osteochondrosis sa mga matatandang tao ay nangyayari halos kahit saan. Ang paggamot ay dapat isagawa na isinasaalang -alang ang pangkalahatang estado ng kalusugan at ang paggamit ng iba pang mga gamot. Kung ang isang tao ay kumukuha ng karagdagang mga gamot, dapat isaalang -alang ang kanilang mga pakikipag -ugnay.
Para sa osteochondrosis ng gulugod sa mga matatandang tao, hindi inirerekomenda ang masahe. Ang manu-manong therapy ay dapat ding isagawa sa isang naaangkop na paraan ng edad ng isang kwalipikadong manggagamot. Ang mga pagsasanay sa therapy sa ehersisyo ay napili na isinasaalang -alang ang mga pisikal na kakayahan ng isang matatandang tao; Kinakailangan ang mga ito upang palakasin ang mga kalamnan sa likod at bawasan ang pag -load sa gulugod. Kung hindi man, ang paggamot ng sakit ay isinasagawa ayon sa pangkalahatang mga prinsipyo.
Paano ginagamot ang osteochondrosis: mga gamot
Ang paggamot ng spinal osteochondrosis sa tulong ng mga gamot ay isinasagawa sa dalawang pangunahing direksyon: tinanggal ang sakit, pagpapabuti ng mga proseso ng pagbabagong -buhay sa katawan at ang istraktura ng tisyu ng kartilago. Ang paggamot ng sakit syndrome na may spinal osteochondrosis ay nakasalalay sa kalubhaan nito. Para sa menor de edad na sakit, ginagamit ang mga NSAID. Ang matinding sakit sa loob ng ilang linggo na may nabawasan na kakayahang magtrabaho ay maaaring maging isang indikasyon para sa reseta ng mga analgesics ng opioid. Para sa sakit na nagpatuloy sa loob ng maraming buwan, ang mga antidepressant ay maaaring inireseta bilang karagdagan sa mga NSAID.
Ang mga Chondroprotectors ay maaaring magamit upang mapabuti ang pagbabagong -buhay ng cartilage. Bilang karagdagan, sa panahon ng pagpalala ng spinal osteochondrosis, maaaring magamit ang antispasmodics. Ang mga paghahanda ng bitamina at angioprotectors ay ginagamit para sa pangkalahatang mga layunin sa kalusugan at upang mapabuti ang mga proseso ng metabolic.
Ang papel ng physiotherapy
Ang regimen ng paggamot para sa spinal osteochondrosis ay kinakailangang maglaman ng isa o higit pang mga pamamaraan sa pisikal na therapy. Ang nasabing kumplikadong therapy, kasama ang pagkuha ng mga gamot, ay makabuluhang maibsan ang kondisyon at mapabilis ang pagbawi. Ang mga sumusunod na pamamaraan ng pagpapagamot ng spinal osteochondrosis ay ginagamit:
- Acupuncture o acupuncture. Ang kakanyahan ng pamamaraan ay ang epekto ng mga espesyal na karayom sa ilang mga aktibong punto ng katawan ng tao, na nag -aalis ng mga spasms ng kalamnan at nagpapabuti sa mga proseso ng metabolic.
- Masahe. Sa panahon ng pamamaraan, ang pag -igting ng kalamnan at sakit ay pinapaginhawa, ang mga lokal na proseso ng metabolic at sirkulasyon ng dugo ay napabuti.
- Electrophoresis. Ang kakanyahan ng pamamaraan ay upang maipasa ang isang maliit na kasalukuyang sa pamamagitan ng katawan. Bilang resulta ng paggamot, ang metabolismo at supply ng dugo sa mga tisyu ay nagpapabuti, at kapag ang mga gamot ay pinamamahalaan nang magkasama, ang kanilang pagtagos ay nagpapabuti.
- Magnetotherapy. Ang pamamaraang ito ng paggamot ay binabawasan ang proseso ng nagpapaalab at tumutulong din na gawing normal ang sirkulasyon at metabolismo ng dugo.
- Spinal traction. Ang pamamaraan ay nagbibigay -daan sa iyo upang madagdagan ang distansya sa pagitan ng vertebrae, na nagpapaginhawa sa sakit at nagpapabuti sa kadaliang kumilos ng gulugod, at sinasanay ang kalamnan at ligamentous apparatus.
- Paggamot sa laser. Ang pamamaraan ay nakakatulong na mabawasan ang sakit at pamamaga ng mga tisyu na nakapalibot sa gulugod, nagpapabuti sa mga lokal na proseso ng metabolic at binabawasan ang pamamaga.
Sa kaso ng exacerbation ng spinal osteochondrosis, ang physiotherapy ay hindi ginagamit; Ang paggamot ay isinasagawa lamang sa panahon ng pagpapatawad. Ang mga pamamaraan ay inireseta sa mga kurso na tumatagal ng 1-2 linggo. Ang dalas ng paggamot ay 2-3 beses sa isang taon.
Paggamot ng Inpatient
Ang mga pamantayan para sa paggamot ng spinal osteochondrosis ay nangangailangan ng outpatient therapy, i.e., sa isang setting ng klinika. Ang in-pasyente na therapy ay ipinahiwatig lamang sa pagkakaroon ng mga komplikasyon. Kaya, ang mga pasyente na may radiculitis ay nangangailangan ng pag -ospital.
Ang paggamot ng osteochondrosis sa Tsina ay matagal nang isinasagawa batay sa mga espesyal na institusyon, kung saan ang manu -manong therapy ay isinasagawa ng mga kwalipikadong tauhan, ang osteochondrosis ay ginagamot ng ultrasound, magnetic at laser radiation at iba pang mga pamamaraan ng physiotherapy. Salamat sa nakagawiang ospital, ang mga pasyente ay tumatanggap ng paggamot nang buo at sa isang napapanahong paraan, na nagpapahintulot sa kanila na makamit ang mataas na mga resulta. Sa modernong domestic healthcare, ang mga espesyal na institusyon ay binuo para sa pagpapagamot ng sakit (halimbawa, isang medikal na sentro para sa paggamot ng osteochondrosis), kung saan ang mga vertebrologist o neurologist ay nagsasagawa ng patuloy na pagsubaybay sa mga pasyente, at mayroong pinakabagong mga aparato at mga instrumento para sa paggamot ng osteochondrosis.
Manu -manong therapy
Ang masahe ay ang pinaka -karaniwan at naa -access na pamamaraan ng physiotherapy para sa spinal osteochondrosis (tingnan ang mga benepisyo ng pamamaraan sa itaas). Ang pamamaraan ay isinasagawa lamang ng isang kwalipikadong espesyalista at sa panahon lamang ng pagpapatawad. Ang mga talamak na kondisyon ay isang kontraindikasyon sa manu -manong therapy.
Kasama sa klasikong spinal massage ang mga pamamaraan: stroking, rubbing, kneading, vibration, atbp. Ang pamamaraan ay nagsisimula sa isang epekto sa rehiyon ng lumbar, pagkatapos ay lumipat sa lugar ng kwelyo. Pagkatapos nito, isinasagawa ang isang segmental reflex massage.
Aperyapy
Ang Apitherapy ay isang alternatibong pamamaraan kung saan ang osteochondrosis ay ginagamot sa mga bubuyog. Ang pamamaraan ay ipinagbabawal para sa mga taong alerdyi sa mga bubuyog. Sa panahon ng pamamaraan, ang isa o higit pang mga insekto ay dinadala sa apektadong lugar para sa pagbagsak ng pukyutan. Sa simula ng paggamot, ginagamit ang 1-2 na mga bubuyog, kalaunan ang kanilang bilang ay unti -unting tumataas sa 20-30.
Bilang resulta ng isang pukyutan, apitoxin o bee venom ay pumapasok sa katawan. Ang sangkap na ito ay binibigkas na analgesic at anti-namumula epekto. Ang Bee Venom ay may mga detoxifying properties, pinasisigla ang mga proseso ng metabolic sa katawan at tumutulong na maibalik ang mga nag -uugnay na istruktura ng tisyu ng gulugod.
Gymnastics gamit ang pamamaraan ng may -akda
Bilang isang pagpipilian sa ehersisyo para sa osteochondrosis, maaaring magamit ang mga espesyal na gymnastics. Ang pamamaraan ay nagsasangkot ng mahabang pang -araw -araw na pagsasanay. Ang pangunahing tampok ng mga pagsasanay ay ang pagpapanatili ng kalinisan sa gymnastics, pati na rin ang paniniwala sa lakas ng isang tao.
Ang pamamaraan ay may kasamang higit sa 60 pagsasanay. Ang gymnastics ay tumutulong sa pagpapanumbalik ng mga kalamnan ng gulugod upang tono at mapawi ang pag -igting. Makakatulong ito na mapawi ang sakit, nagpapabuti ng kadaliang kumilos at hanay ng paggalaw ng gulugod.
Tradisyonal na gamot para sa osteochondrosis
Bilang bahagi ng kumplikadong therapy, pinapayagan ang paggamit ng mga tradisyunal na pamamaraan ng gamot. Halimbawa, ang paggamot ng osteochondrosis na may bigas ay malawakang ginagamit. Sa loob ng halos isang buwan at kalahati, ang isang tao ay nasa diyeta ng bigas. Ang KVASS, na may mga katangian ng pagpapagaling, ay ginawa din mula sa bigas.
Ang Osteochondrosis ay minsan ding ginagamot sa mga nettle. Para sa mga ito, inihanda ang mga tincture na batay sa vodka. Ang paggamot ng osteochondrosis na may cinquefoil ay isinasagawa din sa paghahanda ng mga tincture o decoctions, extract o ointment.
Mga hakbang sa pag -iwas
Walang mga tiyak na pamamaraan para maiwasan ang osteochondrosis. Ngunit kung nagpatibay ka ng ilang mga gawi, ang iyong panganib ng pagbuo ng sakit ay mababawasan. Inirerekomenda ng mga doktor na sundin ang mga alituntuning ito:
- Iwasan ang labis na ehersisyo at pinsala.
- Gumamit ng mga orthopedic kutson o semi-rigid bed.
- Tratuhin ang iba pang mga sakit sa isang napapanahong paraan.
- Iwasan ang pag -igting ng nerbiyos at stress.
- Kumain ng isang malusog na diyeta at ehersisyo.
Kung ang osteochondrosis ng gulugod ay nakilala na, ang lahat ng mga therapeutic na pamamaraan na isinagawa ay dapat sumang -ayon sa isang doktor. Ang pagpapagamot sa sarili sa bahay ay maaaring mapukaw ang pagbuo ng mga komplikasyon. Ang paggamit ng mga kaduda -dudang pamamaraan na walang napatunayan na pagiging epektibo ay hindi kasama (paggamot na may hydrogen peroxide, na lumalawak ang gulugod sa pamamagitan ng pag -hang sa isang hanger, at iba pa). Ang wastong paggamot para sa spinal osteochondrosis ay makabuluhang mapapabuti ang kalidad ng buhay ng pasyente at mabawasan ang posibilidad na magpalala ng sakit.